• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
MERSİN  ÇÖZÜM  PSİKOLOJİK  DANIŞMANLIK   VE  TERAPİ  MERKEZİ

OBSESİF - KOMPULSİF BOZUKLUK



OBSESİF - KOMPULSİF BOZUKLUK

OBSESYON - Tekrarlayan, istenmeyen düşüncelerdir (Örneğin hasta, sürekli olarak mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan çekinir)

KOMPULSİYON – Obsesyonun verdiği sıkıntıdan kurtulabilmek için tekrarlayan eylemlerde bulunur (Örneğin mikroplarla temas ettiğini her düşündüğünde ellerini yıkar) 

Ümitsizliğe kapılmayın!

Hangi tip olursa olsun, anksiyete başarıyla tedavi edilebilir.

TEDAVİ, İŞE YARAYABİLİR!

 Anksiyete tedavisinde kullanılan yöntemler:

 Kognitif tedavi – Davranış tedavisi

Olumsuz düşünce ve davranışların yerini, olumlu düşünce ve davranışların nasıl alacağını öğrenmek

Kontrollü solunum ve diğer gevşeme egzersizleri gibi yeni mücadele tekniklerini öğrenmek 

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam76
Toplam Ziyaret275066
MERSİN ÇÖZÜM PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE TERAPİ MERKEZİ
YENİ YAPILANMAYLA HİZMETE BAŞLAMIŞTIR.